Видеоматериалы|Упражнение на коленях у низкой опоры

Упражнение на коленях у низкой опоры

Сядьте на пол вместе с ребенком. Поставьте перед вами низкую опору — маленький стульчик, перевернутую корзину для белья или соорудите что-то вроде маленького столика из диванных подушек. Убедитесь, что эта поверхность устойчива и не качается, если на неё опереться. Чтобы ребёнок был увлечен, положите на ваш импровизированный столик игрушки. Поставьте ребёнка у опоры в низком положении на коленях. Если ему нужна поддержка, страхуйте его, положив руки ему на бёдра. Затем …. помогите ребенку занять высокое положение на коленях, чтобы ягодицы оторвались от пяток. Если ребенок выполняет движение самостоятельно, все равно оставайтесь рядом, чтобы подстраховать его, если он вдруг потеряет равновесие. Такая поза позволяет укреплять мышцы. Следите, чтобы ребёнок сохранял симметричное положение и стоял на коленях ровно, не наклоняясь из стороны в сторону. Если ваш ребенок может самостоятельно занять высокое положение на коленях, потренируйте с ним равновесие, предлагая дотянуться до игрушки или мыльных пузырей. показать описание полностью

11245425/ONAABE/MP4/08.24/0

Смотрите еще

Упражнение в бассейне с поплавком
Упражнение на лестнице
Упражнение в бассейне с плавательным матом
Упражнение в бассейне на спине
Упражнение в бассейне: ноги, позвоночник, таз
Упражнение «Восьмерка» на сопротивление воды
Упражнение в бассейне на животе с поддержкой
Упражнение в бассейне со струёй воды
Упражнение в бассейне на переднюю поверхность бедра
Упражнение стоя у низкой опоры
Упражнение лёжа
Упражнение на отведение колена
Упражнение на четвереньках: достань игрушку
Упражнение на животе с поддержкой головы
Упражнение на животе: достань игрушку
Упражнение со стулом: опора и баланс
Упражнение на коленях у низкой опоры
Упражнение на коленях: смена положений — из низкого в высокое
Упражнение на полу: достань игрушку через препятствие
Упражнение сидя на полу: равновесие
Упражнение сидя: достань игрушку
Упражнение сидя на полу
Упражнение сидя с поддержкой головы